管理栄養士・発酵薬膳料理研究家
結ぶキッチン主宰
柳田 ゆいです(^^)
保育園栄養士や自身のダイエット経験から、『食』の大切さを実感。 その後薬膳を学び、その面白さを知りました。
身体に良いものを選べる知識をつけて、食の楽しみを知って欲しい。食で笑顔を増やしたい！
体調に合わせて食養生できるようになれば、もっと毎日が過ごしやすくなることをお伝えしたい。
そんな想いで、ワークショップやお料理教室を開催しています。
お料理初心者さんも大歓迎(*^^*)
一緒に食で、笑顔と健康を創っていきましょう。
♡レッスン詳細・申し込みはこちら♡
結ぶキッチン主宰
柳田 ゆいです(^^)
保育園栄養士や自身のダイエット経験から、『食』の大切さを実感。 その後薬膳を学び、その面白さを知りました。
身体に良いものを選べる知識をつけて、食の楽しみを知って欲しい。食で笑顔を増やしたい！
体調に合わせて食養生できるようになれば、もっと毎日が過ごしやすくなることをお伝えしたい。
そんな想いで、ワークショップやお料理教室を開催しています。
お料理初心者さんも大歓迎(*^^*)
一緒に食で、笑顔と健康を創っていきましょう。
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お家ごはん＊家庭料理＊薬膳料理＊料理教室＊食育＊薬膳＊インナービューティー
こんばんは。
今日はスーパームーンですね
まだ見てない方は、ぜひお月さま見てーー
(笑)
(笑)さて、ついに緊急事態宣言が発令されましたね。
家にいる時間が増え、自炊中止の生活で冷凍食品やインスタント食品に頼る機会が増えた方もいらっしゃると思います🍛🍜
毎食作るのって大変ですよね💦
夫婦でいる時間やお子様といる時間が増え、ストレスを感じていらっしゃる方、運動不足や栄養バランスの偏りが気になってきている方もいらっしゃいますよね(>_<)
こんな状況の中、私には何が出来るのか…を考えていて。
前から考えていたオンラインでの食事サポートをスタートしようと思います💡
▷オンライン食事サポートとは…
無料のSNSアプリ「LINE」を使って、毎日のお食事やお飲み物の写真を送っていただき、
それに対して私が毎日アドバイスをさせていただくというもの。
ちょこっと薬膳的なこともお伝えしていけたらなぁと思っています
無理な食事制限はありませんので、ご安心ください(^^)
ストイックになって、それがストレスになってしまったら本末転倒！
ゆる〜く続けていきましょう
期間中、ご質問には随時お答えさせていただきます
またサポート開始前には簡単なカウンセリングをさせていただき、お悩みや目標などをおうかがいしますので、一緒に今後の方向性を決めていきましょう！
▷詳細
期間：１ヵ月 (30日)
金額：￥12,000 (税抜) ⇒ 【4月限定価格】￥8,000 (税抜)
食生活改善の習慣化のため、２ヵ月～のお申込みをおすすめいたしますが、１ヵ月～も可能です(^^)
１ヵ月ごとに更新の継続コースもございます。
お申込みはコチラから
本日もお読みいただき、ありがとうございます
～結ぶキッチン～
柳田 ゆい
～お知らせ～
食系ＷＥＢメディア【ちそう】様の記事監修をさせていただいています。
食に関する役立つ情報が満載です。
よろしければチェックしてみて下さいね
◆オクラは生で食べられる？危険？下ごしらえのやり方やレシピのおすすめを紹介！
https://chisou-media.jp/posts/114
◆そら豆は皮ごと食べられる？栄養は？柔らかく調理する方法なども紹介！
https://chisou-media.jp/posts/163
◆春菊の正しい保存方法は？冷凍・冷蔵で長持ちさせるコツや解凍の仕方も解説！
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