保育園栄養士や自身のダイエットの経験から、『食』の大切さを実感。
身体に良いものを選べる知識をつけて、食の楽しみを知って欲しい。食で笑顔を増やしたい！
そんな想いを持って、ワークショップやお料理教室【結ぶキッチン】を開催しています。
食で笑顔と健康を創っていきましょう♪
お家ごはん＊家庭料理＊薬膳料理＊料理教室＊食育＊薬膳＊インナービューティー
昨日は、薬膳グラノーラレッスンでした
反省点は多々ありますが…
とにかく、楽しかった！！
おそらく私が一番楽しんでいたに違いない(笑)
今回の反省点や気付いたことは、また次回のレッスンに生かしていきますm(_ _)m
今回は、混ぜて焼くだけのとっても簡単なグルテンフリーのグラノーラの作り方と、
具材の薬膳的効能や食材の選び方についてお話させて頂きました。
作ったグラノーラは、ラッピングまでして頂きました。
可愛く仕上がって、テンションがあがる私
私は元々お菓子作りが好きで、よくプレゼントもしていたので、ラッピンググッズも色々持ってます
(笑)
(お菓子もまた載せさせて下さいね)
昨日ラッピングしたグラノーラを、レッスン後に会う方にプレゼントして下さった生徒様もいて、
嬉しかったな
帰りには、黒糖きなこ味のグラノーラをプレゼント
この笑顔がたまらなく嬉しい
喜んで下さって良かった！
前回お伝えした味噌玉を、家でも作ったよー！というお声が聞けたことも嬉しかったし、
レッスン中の皆さんの笑顔が見れたことも嬉しかった
お金いただけなくてもやりたい！(笑)
もっともっとこのお仕事をしていきたいと思ったし、作ったものをプレゼントするのが好き
ということにも改めて気付くことが出来て、とても充実した三連休初日でした。
ご参加下さった皆さま、本当にありがとうございました
次は、お料理初心者さん大歓迎！の簡単クリスマスレッスンでもしようかな
やりたいレッスンが沢山あるよ～。
来月１１/１８（日）は、デモンストレーション付き！ルー不使用のカレー試食会イベント開催します
副菜やデザートもありますよ～。
詳細は、また後日お知らせさせていただきますね。
お楽しみに
＊ルー不使用のカレー試食会 （デモンストレーション付き）＊
１１/１９（日） coming soon
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