7月27日 食べた物

朝：冷麦、トマトときゅうり(ごまドレ)、ご飯(梅干、海苔)、タコの刺身2切、ヨーグルト

昼：チューペット、カレーうどん(ウエスト)

間食(夜ご飯)：スフレ