7月14日 食べた物

朝：バター無の手作り食パン2枚、いちごジャム、ワカメとナスの味噌汁

間食：パイングミ1粒

昼：お弁当、かき氷(小豆練乳)

夜：マッククリスプ、茹でブロッコリー、そうめん、すいか