ホリスティックスクール ニールズヤードレメディーズ認定
パートナシップ アロマセラピー講座
全6回のレッスンの詳細について、ご紹介しております。
今回はいよいよ最終回、第6回目のレッスンについてです。
カリキュラムは
・アロマセラピーの実践、関連法規
・アロマセラピーによるストレスケア
・スパイス系の精油について
・ハンドクリームづくり
です。
まずはストレスのお話からスタート。
私たちに元々備わっているはずの自然治癒力。
免疫系、ホルモン系、自律神経系がバランスを
取り合うことで、それは機能するはずなのですが。
どれか一つでも崩れると、全身の状態が維持
できなくなってしまいます。
そんなお話から、皆さんにとってストレスに
感じることなどもお聞かせいただきます。
そして健康維持に必要な運動、食事、睡眠
についても簡単ながら触れていきます。
いくらアロマやハーブでのお手当てを頑張って
いても、そもそものライフスタイルが整って
いなければ意味がないんですよね。
(私も耳が痛い。。)
さらに、アロマセラピーを楽しむ上で知って
おくべき法律についても勉強していきますよ。
ご自身がもし今後、お教室やイベントでアロマ
クラフトづくりをやっていきたいといった際の
アドバイスも出来ますので、ご相談くださいね。
日本ではアロマセラピーは医療ではないし、精油
(エッセンシャルオイル)はお薬ではない。
そんな事をメインにお伝えしていきます。
さて。この回で学ぶ精油各論では、スパイス系
の精油などをみていきます。アロマテラピー検定
の範囲ではない精油も学べますので、お楽しみに♪
いよいよ最後の実習。
最終回では、ハンドクリームをつくります。
実際、クリームというよりは固めの質感
なので、軟膏と言った方が近いです。
ハンドクリームとしてだけではなく。
選ぶ精油によっては、練り香水、固形の
マッサージクリームとしても使えるんですよ♡
材料を溶かして…
混ぜて固まれば、出来上がり♪
自分だけのオンリーワンなハンドクリーム、
だけど、とっても簡単にできちゃいます。
ひざ裏や耳たぶの後ろなどに塗れば、ほんわり
香る練り香水にもなりますしね♡
そんなこんなで、全6回のレッスンの様子を
お届けしてまいりましたが、いかが
でしたでしょうか?
みなさん、
『もう終わってしまうのが寂しい…』
『あっという間でした!』
と名残惜しそうですが、6回のレッスンを通して
アロマセラピーの基本的な楽しみ方、注意点
などはもうバッチリのはず。
・アロマテラピー検定1級にチャレンジするも良し。
・ご家族やご自身のナチュラルケアに活かしていただくも良し。
・既にサロンやお教室をされていらっしゃる方は、
おもてなしとして香りを活用されたり、アロマ
クラフト作りでイベント出展してみたり。
とにかく毎回充実度120%のレッスンに、ぜひいらしてみて下さいね。
現在9月スタート生を募集中です。
ご予定合わない方、小さなお子様連れの方も、気兼ねなく
ご相談くださいね。マンツーマンレッスンも可能です。
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