最近10代の時とは明らかに違うな…と
感じる事が多々あって、例えば日焼け。
私は元々日焼けしづらくて
しても赤くなるだけで秋冬には元に戻る。
という体質だったのですが
最近外に出る事が多く、一応日焼け止めを
塗るようにはしてるのですが…
焼ける…
焼ける焼ける…
ので、まずは冷やす！！
そして保湿！！
私が普段してる一連の流れは、
◎水(またはぬるま湯)でシャワーを浴びて
そのあとは普通にお湯で身体洗ったり。
(普段使ってるシャンプー等はまた別でブログ書きます)
◎お風呂上がりに水(またはぬるま湯)で
全身を冷やす。
◎浴室で軽く身体の水分を拭き取って
ハトムギ化粧水を全身に。
(安くてたくさん使えるので全身用に
ひとつあると便利。)
⇅これを私は5〜10分かけてやります。
◎そのあとマッサージしながら
ベビーオイルも全身に。(顔には塗らない)
ここまでは誰にでもオススメできる
夏向けのスキンケアです。
日焼けは紫外線による肌の火傷なので
まず火傷したら冷やす、それと一緒です。
そして肌の治癒能力を高める為にも保湿。
◎火傷した肌は水分が不足してるので
手のひらに少なめに化粧水をとって温めて
肌に押し込む(と言っても優しく)のを
5.6回繰り返してます。
◎たまに美容液を。
◎そして化粧水、美容液を塗った肌に
フタをする役割があるのが乳液です。
私はマッサージしながら乳液を塗ってますが
日焼けした場合には刺激を与えない事が
大事なのでマッサージをする時は
優しく触れるくらいがいいと思いますが、
日焼けしてない普段のスキンケアでは
強めにリンパを流したりするのもオススメ。
◇使ってる化粧水は
SK-IIのフェイシャルトリートメントエッセンス
◇美容液は
MARKS & WEBのハーバルモイスチャーライザー
◇乳液は
なめらか本舗の美白乳液
化粧水は匂いがあまり好きじゃないから
変えようと思ってて、次はshiro (?)の
化粧水を買ってみようと思ってるので
良かったらまたブログ書きます ✏︎
乳液もとりあえずで買ってきたので
いいものを探し中。
そして、髪の毛。
私はブリーチをしていて既に傷んでいるし
陽を浴びてもどんどん傷んでいくので
髪の毛には一番気を使っています。
◎髪の毛を最低限までタオルドライして
◇プラーミア ヘアセラムオイル を全体に
塗って乾かします。
◎傷みがひどい時にはプラスして寝る前に
◇ロレッタ ナイトケアクリーム を
かるーく全体に塗って、寝ます。
ロレッタのナイトケアクリームは
ブリーチ毛に塗りすぎると翌日起きた時に
髪がベタベタして気持ち悪いので
本当にうすーーーく塗ってます。
そして忘れられがちなのが 唇 ！！
私は唇の皮膚が薄くて荒れやすいので
たまーにお風呂上がりの一番最後に
◇キュレルのリップケアクリーム を塗って
その上にラップを貼ってパックをしてます。
これはワセリンでもなんでも大丈夫。
紫外線で唇もダメージを負うし
日焼けもするので
たまに気を使ってあげたら
自分も唇も嬉しいと思います💋
と、いう事をめちゃくちゃしているので
お風呂上がりの所要時間が長いです。笑
普段あまり時間が無い人は
オールインワン化粧水とかもオススメ。
なんだかとっても長くなっちゃったけど
(本当はもっとたくさん書きたいけど
読みづらくなっちゃうからまた今度にするね)
誰かの参考になれば嬉しいです。
あと、ブログに何書いて欲しいかとか
コメントでくれたら嬉しいです(小声)。
ではおやすみなさい。