こんばんは
飛騨高山にある宿
美郷館のわか女将、道下智恵です
先日、開催できたビオスチーム
超、気持ちいい😄
まだ入っていたかった(笑)
(一時間くらい、頭まですっぽり入ってた)
私の菌ちゃんが増えて
喜んでますよー
家中、菌ちゃんがただよってるはず(笑)
菌ちゃんは
自分の気持ちに反応して
動くんですって
だから、自分の気持ち
大切にしないとねーって
ランチも美味しかった❗
重ね煮つかったアレンジがいっぱいで
勉強になる
ママがごきげんになる
ごはん教室ままむすび
三島恵美さんによるランチでした
