おばあの瞑想会にいってきました


おばあに会うのは、3回目


瞑想の時間は

今日は長いな~と

思ったら45分たってました


おばあからメッセージカードを

もらったら

何を選ぼうが自分の問題です

と、かいてありました


今回はまだよくわかりません。


前回までのカードは

読んだ瞬間に

ドキッとしました。


おばあからの言葉は


自分をせめないで


がんばらなくてもいい


ほっとするときが必要よ


じゃないと、えらくなる


と、いわれました。


あ~涙でちゃいました

自分の心の中にある感情を

言葉にしてくれる

おばあなのかな