「スポーツニッポン」🎯掲載.記事デス❗️🥸＊拡大して御覧下さい＊🥸
🍀((健康))🍀に目覚めた💥三十歳頃から始めた「オリジナル体操」❗️➡️４０年以上の内に"各.パート"が、徐々に増えて来て😱一日の"運動時間"は→トータル⏰約.60分❗️になってしまいましたが…今の所☀️「健康」なので🌈…多分、この体操は🤸🏿♂️"正解"みたいです❗️ハイ👌続けましょう‼️それと→青森から送って頂いている「田子大蒜(にんにく)」も"元気の源"‼️‼️
週.一で食べたくなる「由美子スペシャル」❗️🔥
軽くソテーした🧄スライス.にんにくの上に→ベーコン🥓
目玉焼き🍳
on the.ケチャップ&マヨ&粒マスタード❗️👻
口.一杯に頬ばれば😲「ヨシ❗️これで頑張れるゾ‼️」の気分になるのだ‼️‼️🚀ただし❗️"仕事の三日前"には…食してはいけません💦💦💦
TOKYO.FM🎸生放送.時🗼「厳さん…ニンニク、匂わないよネ⁉️」「大丈夫❗️」🙆♂️(by.高山厳)
ちばTV「カラオケ大賞」🎤
吉岡美穂さん🖐山口ひろみさんも👍→「OKよ❗️」😸
BS.12「お茶会歌謡界」の→三沢あけみさんも「ぜんぜん❗️」🤡
あ〜…ヨカッタ‼️😎＊＊＊→→→サテ、久しぶりに🌈 youtube🏝「湯原昌幸チャンネル」にて🏖リクエスト.頂きました💛((幸せの回数))💚を歌唱しました❗️🎙
→只今🤩動画.配信中です❗️🎸御時間の有る時に🤠下.画面をクリックして⬇️⬇️⬇️御覧下さいマセ‼️‼️‼️
