2日間よく歩いた！

やはり

都会に行くと歩くね🚶‍♂️〜〜

1日目は大阪城🏯と山崎蒸溜所と梅田

21046歩に

29階分

2日目は

四天王寺に心斎橋、なんば、通天閣

18205歩

16階分

太ももに股関節痛くて痛くて

金沢にいるとつい車で🚗全て終わらせるから

歩かないからね！

仕事は立ち仕事だけど常に歩くわけじゃないから

万歩計つけてもせいぜい3000歩くらいだもんね。

今週末息子マラソンに出て42.195キロ走るんだから

私1/3でもアウトだわ💦