こんにちは。
薮内(やぶうち)ゆかりです。
金沢での家族のこころのコーチング講座
振り返りをひーさんこと安藤壽子インストラクターが講座後すぐにブログに書いてくれました。
ひーさん、お忙しい中２日目にご参加いただきありがとうございました！
ひーさんの絶大なる安心感！
まさに、赤とピンクとの違いが丸分かりでしたよね。
赤さんからピンクさんへ向けての
「気持ちって何？」
というドストレートな質問にドッと笑いも起こりながら。
ピンクさんにとっては気持ちって何を表すのか。
それは共感でした。
たとえば、大変なことがあったとして。
「大変だったね」
って、言ってもらえる（共感してもらえる）だけで安心するピンクさん。
相手に何かをしてもらおうとは考えてないんです。
今の自分の気持ちに寄り添ってもらえるだけで嬉しい。
頑張ろうってパワーが湧いてくる。
でも赤さんは、その大変なことを何とかしてあげないといけない、行動で表さないと。と責任を負ってくれようとします。
「大変だったね」
そう返事したところで、大変だった事実が変わるわけじゃないし、相手の負担が減るわけじゃない。
言うだけムダ。
それなら、その大変だと思う負担をどうにかして減らす方法を考えるとか、行動として大変さを減らすことに尽力します。
このすれ違いよ！！
そんなすれ違いのことも、こうやって笑顔で伝え合えます。
ひーさんの言うように、良い悪いじゃないんだよね。
相手に対して、それぞれ、
「何なの！冷たい！」
「だから、何？」
と思うようなことでも、相手が何を大事にしているかを知るだけですれ違いが軽減するんです。
でね、講座では他のカラーにも訊いてみました。
気持ちとは…
黄色：魂とかパッション
青：理解
（うろ覚え、、、ヘルプ！）
これらもまた、それぞれの違いが出ていておもしろい！
そして、最後の最後まで赤さんは、
気持ちって何だろう？？？
となっていました(笑)
講座ではね、その場ですぐに答えが出なくてもいいって思ってます。
問いが生まれるだけでいい。
コーチングセッションなどでもそうなんです。
問いが生まれるということは、そこに意識が向くから。
普段は考えることもなかったことに意識が向くと、視点が変わります。
そこから、いろんなことに気づけますよ。
普段は疑問にも思わなかった自分の行動、相手の行動に対する気持ち。
この講座ではいろんなすれ違いが紐解けちゃいます。
ひーさんをはじめ、インストラクターが講座にいると、学びがものすごく深まる。
とても重要な方々です。
ひーさん、ありがとうございました！
今度は一緒に金沢でご飯たべましょーねーーー♪
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7/1・2（土日）東京新橋にて
谷川明子マスターインストラクター（青）
高島智インストラクター（赤）
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