「起立性調節障害」と診断された日から
先生との決まりを実践しました。
・朝、決まった時間に起きる
・朝、コップ1杯の水と薬を飲む
・お腹の痛みを書いて提出
・夜は決まった時間に寝る
今までの娘にとっては、
すごく簡単にできること。
でも、この頃の娘には凄く難しい。
まず、朝起きれませんでした。
先生と話した結果、
起床時間の目標は8時！
この時間まで、リビングに起きてくる。
7時→「朝だよー」無反応
7時15分→「7時15分だよー」「んーー」
その後も15分ごとに起こしにいきました。
結局起きるのは、10時から11時の間。
朝起きてコップ1杯の水を飲むのも難しい。
「気持ち悪い、頭痛い、何も飲みたくない」
3日に1度、飲んでくれたらいい方でした。
お腹の痛みの記入。
これは本人しか分からず、
私が聞きながら書いた日もありましたが、
便通もかかなければならず、
娘ご立腹。頑張って2週間は書きました。
夜の寝る時間。
私には22時に寝ていると言うので信じていました。
が、主人が夜中トイレに行った時、
「まだ娘の部屋、明かりついてるよ？」
とのこと。
娘に確認すると、24時まで起きていたと、、、
しれっと嘘つくようになったんだ。
ショック。
どうやら、タブレットでYouTubeを見ていたようでした。タブレットは没収しました。
