こんばんは
なんか今日は秋をめちゃ感じる日です。
昼間の森林浴に続き、読書の秋かな。
図書館で色々な本を借りました。
娘の絵本を多め。
あと今度の旅の予習。
たまたま見つけた、旅エッセイに小説も1冊。
離乳食本まであまり本を読まなくなったわたくしに新たな風を当てたいなあなんて。
秋の夜長は、リフレッシュ半身浴。
みんな寝ちゃったのでお風呂で読書しました。
スポーツの秋。
運動がドクターストップ掛かって、再開OK出てるのにおサボり。
体重は先ほど測ったら53キロ
マックス体重減からあれよあれよと多分2.5キロぐらい増えている。
減るのは時間掛かって、増えるのあっという間。
暑さ和らいで動いたとて汗でなくて、そんなに体重が減らないのよ。
食欲の秋はほどほどにしたいなあ。
と、きのうBBQしてしまった