おはようございます
きのうの記録
51kg前半が定着しています。
食べている量も動く量も、いつもほぼ同じだからかな。
たまに週末で外食とか食べ過ぎしても、運動しているからか戻るのが良いところ。
改めて前の記録とか見てみたんだけど。
出産して元の体重戻ってからだと5ヶ月で2kgしか減ってないのよね。驚くほどのゆっくりペース。でもあと5ヶ月掛けて2kg減ったら40kg台って考えただけでウハウハ過ぎる。
たった2kgの壁が高い！高すぎる！
目標は8月の健康診断までに突入したいなあ。
きのうの食事
これだけだったら問題ないんだろうな。
間食がパンケーキ半分とアイス2個。
どうしても間食やめれん。
パンはやめれたのにな。
この前、娘とお泊まり3回目しました。
今まで車移動でしたが、初電車でちょっと難易度上がり持っていく荷物を試行錯誤。
それでも、まあまあな荷物。
荷物減らすためわたくは、下着と化粧品ぐらい。
来月は飛行機に初挑戦！
次は旅行荷物ご紹介しますね。