こんばんは😃
妊娠中ってお腹の真ん中に線できましたか。
生中線っていうんですけどね、わたくしガッツリできてましておへそも周りも黒くて中々な有り様です。
ネットで調べたら妊娠線と違って裂けている訳ではないので消えるらしいんですが2、3年掛かる事もあるらしくできれば早く消したい！
そうするとケア方法は保湿をまめに行い色素沈着の悪化を招かないようにして肌のターンオーバーを正常化させる必要があるのよ。
食事からタンパク質、ビタミン、ミネラルを食事からしっかり取った方が良いって。
なので、お腹に保湿クリームたっぷりとメラノCCを塗り始めました。
朝ごはん
朝は盛り盛り。
バランス意識してたべてますよ。
タンパク質MAXオムレツは、ムネ肉とミックスビーンズとチーズ入れてます。
ちゃっかり、コーヒーホイップクリームで余分に糖分取っちゃってます。このクリームわたくし好み