こんばんは
今日も良い天気だったね。
けさ朝食作って、いざ食べるためインシュリン注射打とうとしたら無い無い無い。
注射針が無い
在庫ゼロになるまで気づかないってどういうこと。
次の検診まであと4日間。
外食もしたいし、放置出来ない案件。
とりあえず、朝は食後運動して下げよう
本日の朝食
最近、パン熱が急上昇。
よりによって、血糖値上昇確実メニュー。
でも平らげました。
食後は1時間のお散歩で安い八百屋でお買い物。
でも血糖値130オーバーしちゃいました。
※120未満必須
気分変えようと、近所の温泉へ一風呂♨️
お昼前には病院に行って注射針を手に入れる事ができました。
いつぞやランチ
まだ仕事してたころの。
パクベーゼ
ジェノベーゼのパクチーバージョンらしい。
ソースに濃密パクチーというより、見ために盛りっと映え系ですね。
草いっぱい食べれてヘルシーでした
ささっと食べたら、お散歩ね。
坂の下で上に公園ありの案内板。見通しが良いのかなあって登ってぶらぶら。なんて事はない公園1つ。違う道で坂を降りて会社に戻ります。
そしたら、大きなお馬が登場！！
なんとも、モダンだわ。
スタイリッシュなデザイン系の会社があるビルだって。会社があるところから駅挟んで反対だったので全然知りませんでした。
良い運動になりました