先週はあまり働かずグータラ。
今週はさぞかし辛くきつい修行のような日々となるでしょう。たった2日の勤務が終わりなき旅のようでお昼寝しないと持たない体力となっております。
そうそうこの前の3連休で思いつきダイエットを敢行したわけなんですけどね。
高らかに宣言して成果出なかったからブログ逃亡しました。
必殺技のトンズラYuuKii
まあしでかした事は取り戻せぬ。
UPして心機一転しましょうかね。
1日目。
来客で飲み＆お誘いで飲み。
2日目は温泉でサウナ活動。
その前にバーミヤンで腹ごしらえ
サウナに3回＆全身オイルマッサージ。
そのあと、うっかり湯上がりビール
3日目はなんだか昼抜き。
毎日、リンパ流してストレッチ、筋トレはしてました。1、2時間。
結果…
初日のMAXが54.35kgだったので、
マイナス0.7kg
全然減ってない
でも結構食べたり飲んだりコレで増えず微減は良い方かもと自分に甘々なのでした。