こんにちは。
今日はちょっと涼しい。
ちらちら雨も降ってたし。
我が家のクーラーは午後稼働なんですけど、今日はクーラーなしで大丈夫でした。
家の3方向窓全開で扇風機すると風通し良くて以外といけちゃう。
今日のトレーニング
- 地獄の足パカ9分
- ゴルフ練習場までボールカードに入金がてらジョギング4キロ
そうそうこの前びっくらポンの驚異57超え。
でも元に戻りました。
出来たらここから、もう少し痩せたいわね。
頑張れるか自分に乞うご期待
今日、実家からビールのお中元。
ついこの間ブログで見て飲みたかったスプリングバレーが届いてびっくらポン※2回目
あと面倒だけど食べたくて島らっきょ買っちゃった。もうシーズン過ぎてるからこの出会い逃したくなかったの
という事で今日は早めに選挙＆買い物終えて
15時から飲み始めてます。
最近出掛けてばかりだったので、週末ゆっくり出来ました