皆様
いかがお過ごしですか⭐
夢見るつれづれセラピスト
悠月です🌛
いつもご訪問くださり
ありがとうございます✨
皆様との御縁に
心より感謝をいたします🌸
今日は海の日ですね
今日のスタンプ
可愛い
海の仲間たちが
いっぱい
ゆらゆら
揺れる波
ちらちらと動く
蟹さんのハサミ
あまりにも
可愛かったので
思わず
ゲット してしまいました
今日のスタンプを
目にした瞬間
私の心のなかに
わくわくの
気持ちが
込み上げてきました
そして
波や蟹や貝殻を見ていると
嬉しくなってきました
また
私たちは
日常のなかで
好きなものを食べる
好きな香りを使う
お気に入りの音楽を聞く
力いっぱい歌う
心地よいものを身につける
楽しいことをする
このように
小さなことでも
喜びや
楽しさや
癒しを
感じることは
とても
大切で
ステキことですよね
それは
私たちの
心のなかに
住んでいる
インナーチャイルドを
喜ばせ
楽しませることに
つながりますものね
インナーチャイルドは
自分自身の
心のなかに住む
小さな子どもの
自分
また
自分自身の
本質などと
されていますよね
インナーチャイルドの
声を聞き
元気にしてあげると
あら
不思議
なぜか
大人の自分も
元気になって
いきますよね
私が
自分の
インナーチャイルドと
セッションにより
初めて出会ったのは
５年前でした
その時に
出会った
インナーチャイルドは
元気もない
表情もない
体温もない
陶器製の
お人形さん
結構
びっくりしましたね
しかし
セッションを
進めるうちに
５歳くらいの
人間の
可愛い男の子に
なりました
セッションを終えた
私が
感じたことは
大切なこの子を
大切な
自分自身を
一人にしてはダメ
孤独にしては
いけないわ
そう
強く
自分に約束したことを
覚えています
それから
インナーチャイルド療法を
学び
セルフ
セラピーとしても
重宝しています
私は
瞑想ワークで
定期的に
インナーチャイルドに
会いにいくようにしています
以前は
遊んであげたり
好きなお土産をもっていったり
していましたが
最近では
落ち込んでいる私を
励ましてくれたり
アドバイスをくれたり
大丈夫
君はできるよ など
時には
背中を押してくれたりと
最強の味方であり
よき理解者です
そのほかにも
ハイヤーセルフ
インナー女神
インナーナイト
インナー賢者
インナー修行僧
インナーチャイルドとの
出会いを
きっかけに
心のなかの
住人たちと
知り合い
交流することが
できています
私たちの
意識の
90％ほどを占めている
潜在意識
潜在意識への
旅は
まるで
広く広く
どこまでも深い
記憶の海で
今生を
幸せに
楽しく
生きる
そのための
ヒントが
たくさん詰まった
宝箱を
探しにゆくような
イメージでしょうか
そんな
宝探しが
できるのも
また
人生の
醍醐味なのでは
ないでしょうか
私たちの
魂が
この地球で
楽しく
深く
学んだ
証として
ひとつでも
宝物を
見つけられたのなら
それは
とても
幸運なことなのかも
知れませんね
魂の旅は
まだまだ
続くことでしょう
今生の旅で
インナーチャイルドや
心のなかの
住人たちと
出逢えたことは
本当に
幸せなこと
心のなかの
愛すべき
住人たちに
心からの感謝を
伝えるべく
これからも
瞑想ワークを
続けたいと願う
海の日です
毎日
本当に暑い日が
続いています
皆様
どうぞ御自愛ください
最後まで
お読みくださり
ありがとうございました🌸
悠月でした🌛