さあ
明日 いよいよ
Ｊリーグ 再開ですよ
久しぶりの観戦
楽しみすぎです
今夜の
「 ＦＣ東京魂 」
も
楽しみですね
昨日は
雨には降られること無く
お買い物も済まる事ができました
でも
もし降られたら・・・
と
残り物も多めにしておいたので
残り物 & 簡単な物で
こんなお夕飯でした
・ 豚肉と根菜の煮物 （ 残り物 ）
・ モヤシとキューリの和え物
・ ひじき煮 （ 惣菜 ）
・ ブリの西京焼き
・ ミニトマト
そして
簡単の汁物と言えば
・ ワカメのお吸い物
私の昨日の食卓です
お子と甥っ子たちはご飯も食べますが
私だけ
お吸い物の横に コレ
☆ ところてん ☆
昨日は
アボガド & みょうが & ワサビ醤油
で いただきました
なんで 急に
☆ ところてん ☆
なのか
今週になり
お水ダイエットも虚しく 体重が少々増えた私・・・
一時期 少し痩せたので
元に戻っただけなんだけど
目標５キロ 痩せたい私には
かなりショックでした
てことで
晩酌での食べ過ぎ防止に
ところてん対策 してみています
おととい、
お茶碗１杯用意したら
とんでもない
食べきれませんでした
なので
昨日は
お食事全体の量を少し減らして
一緒に軽く ところてん
と してみました
満腹で
ビールの進みもゆっくりでした
今日は どんな風に食べようかな～
今日も読んでくれてありがとうございます(#^.^#)
ランキング & ペタ も よろしくお願いします<(_ _)>
