こんにちは
年末の大掃除で高圧洗浄機を使いたくて
購入しようか悩んでる剛ちゃん先生です
ここ数日は胃もたれや逆流性食道炎の
ご相談が多かったので少々書きたいと思います。
食べ物が喉を通らない辛さ、、、
ムカムカで吐き気があったりゲップや頭痛に
まで波及する方もいますね
薬やサプリ、固形でないものに代用したりと
対策をして乗り切っていると思います。
ムカムカの感覚が、胃の不調だと感じやすいですが、
他の内臓からくる症状の場合も多いです。
代表的なものとして膵臓や肝臓、十二指腸、小腸の
影響が強く出る方もいらっしゃいますね
身体は症状から何を訴えているんでしょうか？
過度な量の飲食や、質の悪い油など身体が不要だと
認識したモノを体外に吐き出す作用も
あると思います。
菌やウイルスに対して免疫が戦闘中なども
体内のエネルギーを免疫に集中させるので、消化器官
の働きが鈍ることもあります。
また多くの方に関わっている要因で
胃もたれや吐き気、喉の詰まり感などの症状は
感情など内面的な影響が少なからずあります
・共感力が強く相手に入り込む傾向が強い
・同情から相手と同調しすぎる
・納得できない物事があり引きずりやすい
・意思や意見を口に出すのが苦手
・人が良いねと周りからよく言われる
上記に当てはまる傾向の方で、胃もたれや
逆流性の症状になりやすい方は注意です
・また幼少期から現在までの経験した出来事を
普段思い出すことはないけど、身体の中では
完結できておらず消化に影響していることも
多々あります。
判断材料の一つとして、
現在感じている症状を感じてもらった上で
おでこの髪の生え際あたりにある骨の出っ張り
二つを両手で触ってください。
その時に感じていた症状が何となく軽くなったりと
変化を感じた時は、感情が絡んだ症状の
可能性が高いです
後、ツボを使った対処法としてはこちら⬇
左側のアンダーバストあたりを刺激してください。
こちらのツボは胃や膵臓、脾臓などの活性に
役立ちますので、調子がすぐれない時に
利用ください
根本の解決にはなりにくいですが、回復に向けた
サポートにはなります。
今年の情報発信は最後になるかと思います。
まだまだ、大した量の情報は出せてませんが
その時に必要だと感じた内容を来年も発信して
いきますので
必要な方に受け取ってもらえれば幸いです
皆さま良い年末をお迎えください
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季節の変わり目の睡眠は大丈夫ですか？
睡眠の質にストレスを感じている方はご覧ください
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