おはようございます🤗🤗🤗
今日のお弁当はこちら
おにぎり(梅・昆布)
卵焼き
ハンペンチーズベーコン
たこ焼きスティック
ニンジンの明太子炒め
ピーマンとシラスの炒め物
オレンジ
背中の筋を痛めた事を週1で会う友達に言ったら「あー私もなる！」と共感してくれました
一番辛いのが寝ている時に寝返りをする事
それも共感してくれました
その子は私の2歳下で痩せ型です
私は勝手に体重増加や歳のせいで痛くなると思いましたがそうでもないようですね
原因や治療の仕方などは二人共分かっていませんが共感してくれた事が安心に繋がりました
これから二人で追及していきたいと思います