気になってるか忘れてるか分かりませんが、去年から胃の調子が悪い！食欲がない！と騒いでいた私の胃の状況についてお知らせします🤣（笑）
(そして、自分がまたこの状況になったら、何を食べたらいいかという備忘録としても書きます😂)
調子が悪くなって、3ヶ月半くらい経ちました‼️
今は、だいぶ良くなりました🙆♀️✨✨ので心配はしないでください
初めは、食欲がわかない、口に物を入れたくない、吐き気、乗り物酔いから始まりました😅
辛かったなぁ〜。
出かけるのも怖かったし、乗り物も怖かったし、人と食事をするのも辛かった。
流動食中心でした。
それが1ヶ月くらい続いて、食べられる量が時々増えるようになりました
煮魚とか豆腐とか
ただ、それでも栄養が少ないので、ビタミンや鉄分不足に😢
それも辛かった😭
サプリで補うようにして、でも補いきれず、この気持ち悪さは胃が悪いのか、貧血なのか😔
それが更に1ヶ月くらい続き、もう精神的にだいぶ参り始めました。
生活習慣を変えないとダメかもと思いはじめ、引きこもり生活の多い私でしたが、散歩をするようにしました🚶♀️
あとR-1も飲み始めました😂
薬も色々変えてもらいました。
どれが良かったのか分かりませんが、少しずつお腹も減るようになりました！！✨✨🥺
でも食べるとすぐ膨満感😞気持ち悪い😭
良くなったり悪くなったりです。
でも、これを続けて1ヶ月、更にR-1に加えてLG21も毎日飲み始め、お腹にいいバナナもわりと食べるようになりました(というか食べれるようになった‼️)
食べるタイミングもつかめてきました！笑
これを、続けて今！
お昼も、夜も、1人前食べれる日が増えました❣️
まだ肉肉しいやつとか、油ぎっしゅなやつとかは食べれませんが、普通に近いものが食べれる、幸せ‼️
今日は、ドリア食べれた
💓
💓嬉しい😊😊
たまごぼーろなどのベビー用お菓子も卒業🌸
嬉しい😃😆笑笑
完治という、ゴールまであと少し✨✨
希望が見えてきた🥺💕
もう治らなかったらどうしようって何度も思った😭
一緒に対策考えてくださったり、心配してくださったり、差し入れに気遣ってくださったり、ありがとうございましたm(_ _)m✨✨✨
この胃の不調問題は、10年以上前から時々やってくるやつで、病気ではなく、体質？らしいので、うまく付き合っていくしかなさそうです😣
トマトソースパスタが好物なので、食べれるようになりたいな🎵
そんなわけで、皆さん、食べれることの幸せを忘れずに
moca
もかっぱ🥒