昨日は、久しぶりに友達と遊ぶ約束してたのですが、友達が体調くずしてしまったらしく、予定が無くなってしまいました
近いうちにリベンジしたいなっ
そんなわけで、昨日は時間ができたのでジムに行ってきました
前、トレーナーさんが『次の日ちょっと筋肉痛になるくらいがちょうど良い』と言ってたので、おもりを増やしてみました
筋トレ後はぷるぷるするくらいやったので、きっと今日くるだろうと信じて待っていたのですが…
筋肉痛きません
もうジム通って２ヶ月くらいになるのにまだ筋肉痛になったことないです
まだまだ余裕なのかな？
それとも筋肉さんがつく気がないのかな？(笑)
とりあえず様子見でまた頑張ってみます
ジム行ったあとは、新しいライブ用のポイントカード『moca』をつくってました
だいたいデザイン決まったので、もうちょいです(^ω^)
早くみなさんに見てもらいたいです
楽しみにしててくださいね(o^o^o)
ではではー☆
これからいちごをたくさん食べに行ってきます