ずっと気になっていたＤＮＡ鑑定をやってきました♪
今とても流行ってるみたい( ´艸｀)
先日その結果がでました
この鑑定で自分の栄養バランスや
ダイエットするなら何が効果的か、自分はどんな病気になりやすいか？
など②。。。
いろんな分析ができちゃうんです
詳しくはコチラ
￥７０，０００～検査できます！( ´艸｀)
私の分析結果
栄養バランスも一目でわかる！
体に不足しているビタミンを採るには何を食べればよいか。。。など
かなーり細かく教えてくれています！
朝食・昼食・夕食・間食のアドバイスも事細かに書かれています
他にも運動は何を何分したら良いか。。。など
食事の食べる順番など。。。
とにかく細かく分かります♪♪
ＤＮＡ＝遺伝子は一生変わらないからこれは一生物(*＾ー＾)ノ
私はきのこ類や
豆乳・お味噌汁・五穀米など中心に食べるといいみたいです
無理なダイエットで食事制限しなくても、これによって
自分が何を食べたら太りやすいのかも分かるから気をつけられる♪
ちょっと高いけどかなり効率的
オススメですヾ(＠^▽^＠)ﾉ