ダイエット初めて約1ヶ月。
地道に通い続けているジム。
甘いものもほぼ食べてない。
この前親族で集まって
いろいろお菓子をいただいて食べてしまったけど
1ヶ月前のことを思えば
格段に食べる率は減ってる！
でも体重はさほど変わってない
でも，少し身軽になった気がしてる
家族も顔周りがスッキリした気がする
と言ってくれた
もうすぐ夏休みだけど
ストレス負けず
めげずに続けたい
まだ久々に会った親族には
何も変化は見られなかったみたい
1ヶ月ではさすがに無理か💦
最近マシンで走ってるとスッキリする
理想の自分の見た目になれたら
自信が持てる気がする
今みたいに他人の目を気にしすぎず
堂々と生きれるようになりたい