めまぐるしく色々なことが起きて、
まるで八方ふさがりな感じがして、
なんだか気分がすぐれない〜〜
そんな感じでした。
そんなこんなで1週間くらいたって
今日ふと、おもったことは
わたしが起きている現実に
あれこれ付け足して見ていたな〜
ということ。
現実をまるで絵をみるかのように眺められなくて
感情を上乗せしてみたり、
まだ見ぬ未来に不安を抱いたり
あの時こうしていればと後悔したり。。
そんなことが
結果自分を辛くして
周りに不満を感じる思考へと走っていた。
フゥ〜〜
まだ怖いことは起きていないのに
いつものクセで取り越し苦労をするところ
だった。。笑
自分を、
目の前を、
客観視するクセを
訓練していこうと
気付いた今日でした(′ᴗ‵)
寒い日が続いていますね、
どうぞ、あたたかくして
お過ごしください(′ᴗ‵)
いつも読んでいただき
ありがとうございます♡