エクスペアリ・ヒーリング | ゆがふな時間 ~パン屋ときどきセラピスト~ 

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主に、ゆがふセラピーの活動、日々のもろもろについて綴っていきます。どんな経験も希望に変えて、軽やかに楽しく生きていく♪それが信条です!パン屋のことは、インスタ、Facebookにて発信いたします。

今日は個人授業を受けてきました。

それは、エクスペアリ・ヒーリングの復習。
真理の大先輩であり、真理のプログレス講座でもお世話になった、及川徳子さんから。
 
エクスペアリ・ヒーリングとは、
 
もともと完全で素晴らしい愛の存在である私が
同じく完全で素晴らしい愛の存在であるあなたに
愛と光のエネルギーをたっぷりと注ぎ
調和を取り戻していく
愛の交信。
 
だから、ヒーリングする方も、される方も、幸せで愛に満たされます。
 
たとえ、病気や不調があったとしても、それはただの現象でしかありません。
 
不調和を通して、新しいステージの自分へと向かおうとしているとも言えるし、そこから調和を取り戻していくいく過程が、成長、発展とも言えるのかも。
 
その人の完全性、いのちの輝き、存在そのものの素晴らしさにフォーカスすることで、調和へと向かい、健やかさや喜びが立ち上がってきます。
それは共同作業とも言えます。
 
そんなエクスペアリ・ヒーリングを学んでいたのに、日常的に十分に活用してこなかったのは、残念すぎる💦
 
と言うことで、今日はその学び直しをしてきたのでした。
 
ヒーリングとはどういうことか。
 
私たちはどういう存在なのか。
 
ヒーリングのとき、何にフォーカスし、どんな意識で行うのか。
 
そして、具体的なやり方の復習。
 
 
基本のやり方を押さえつつ、言葉を大切に扱うアナウンサーならではの徳子さん独自のやり方も教えてもらいながら。
 
徳子さんにヒーリングすると、私まであたたかく幸せになる。
喜びが沸き上がってくる。
それが、エクスペアリ・ヒーリング。
 
これからは、どんどん活用していこう。
家族に。
仲間と。
そして、来年からはたいわセラピーとの組み合わせも。
 
 
学びが終わったら、らんらんランチ♪
 
 
Cafe  Kiitos (カフェ キートス)
限定20食のランチは、私のお腹にちょうどよい量のやさしいお味の、とても美味しいメニューでした💛
 
食後に、+150円でミニサイズのチーズケーキがいただけるのも嬉しい♪
 
 
徳子さんと近況報告しながら、真理の話に花を咲かせ、私のたいわセラピーの話も聞いてもらい、心も満たされて。
パワーいただきました✨
 
 
 
徳子さん、ありがとうございました😊