久々に月間200kmクリア出来ました💦
年始に立てた年200kmは現実的に厳しくなって来ましたが、久々のレースに向けて少しペースも上げて行こうと思います。
具体的にはここ数年、土曜日だけはキロ6分くらいで走って他の曜日はキロ9分という状態でしたが、日曜日もキロ6-7分で走ってみようと思います（笑）
出来る範囲でという事で。
しかしながら8月までの激務が終わり、走る距離は増えたのですが、それに応じて体重も増える謎の現象。。。
単純に夏は発汗するから痩せやすいんでしょうか。。。
最後に昨日撮った写真を。
荒川下り続けてみたら、海の手前まで来れました！
