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ここから(心、身体、食)スッキリマイスター

ストレスや悩み事、大小にかかわらず、人間生きている限り、 誰にでも、あるかと思います。
そんな時、その悩みが心と身体、食にアプローチして、スーっと楽に軽くなるお手伝いを、そんな活動ができたらと、スタートしました。

かなりのご無沙汰です、肩書き変更のお知らせのブログですビックリマーク


あなたの想いつなげマイスターから

ここからスッキリマイスターに クラッカークラッカー


以前のあなたの想いつなげマイスターでは、人と人、人と物、人と場所

を繋げる活動をして、たくさんの素敵な方達とご縁を頂きました。


そして、今回は、身体、心、食の面で、今ある悩み、心のモヤモヤ

をスッーと軽く、楽になる方法を見つけるお手伝いができないかと

肩書き変更しました。


身体、心、食って、つながっています、美味し物を食べるだけではなく、

身体が喜ぶ食事を、家族がいたら、家族が喜ぶ食事を

そして、作る人も、楽しく、作り手の心が伝わります、

あむすび、一つでも、(サトケンさんのワークで体験済み)

味が違う~、エネルギーが違います叫び


なぜ、私が、今回ここからスッキリマイスターをスタートしようと思ったか

ちょっとだけお付き合いください。



世の中に良いと思わるものはたくさんあります。


例えば、心理学、自己啓発、潜在意識法、食べ物、ダイエット法、運動方

、アロマにハーブ・・・あげたらきりがありません。


確かに、良いものはあります、ではあなたに合ったものは

どうやって選んでますか? 


100人いれば、100通り、みな、同じ身体ではないし、同じ

考えてでもありません。


そう、あなたはOnly one、唯一無二の存在、それであれば

あなたに合った物や、考え方があってもいいのではないでしょうか。


私も、随分いろいろな物を試して、勉強しました、(これからもですが・・・)

そこで、わかったこと、いいと思い、即座に行動、実践したけど

なんだか、スッキリ、しない、結果が出ない、

いいと思い,共感したけど、行動に躊躇がある、後回しにしてしまう・・


それであれば、自分だけのスッーと心が身体が、楽に軽くなる方法を

見つけたら、素直に行動していけるのではないですか。


自分に合った方法、それは、本当は自分の中にあるのだと思います、

それを見つけるお手伝いができたらと、旗揚げしました。


これから、身体、心、食の面で、いろいろ発信をしていきます、

ます身体、心、食の講座も、タイトルを決めて、開催していきます、

また身体、心の栄養と題して、簡単に時短で作れる料理などのワークショップも

随時開催していく予定です。


心や身体を軽く、楽にするために、アクション、それも、ものすごく頑張る、

努力するのではなく、ほんの少し、今みている物事の視点を変える、また

普段、考えている思考を見直し、そんな時間を作って、身体も心も、

そして、あなたの身体、食べているもので、できています、

それらを、ちょっとだけ見直す時間、持って心をふわふわっと軽くして

いきませんか。


そんな視点から、これから一歩一歩、発信していきます、

ご興味を持って頂けたら、うれしいです。


ここからスッツキマイスター、よろしくお願いいたします。