心のエネルギーを奪うもの
本日２回目のアップ⤴️
心のエネルギーを奪うもの
それはストレス⚡️
人間関係のストレスが多いですね☆
ストレス対策として
なるべく苦手な人と過ごす時間を減らして
好きな人と過ごすことです☆
同じ時間でも
好きな人といる時間は早く感じて
嫌いな人、苦手な人とは長く感じますよね☆
楽しいことをしている時も
時間が早く感じるし
嫌なことは長く感じる☆
嫌なこと
苦手なことは
自分が思っている以上に
心のエネルギー消耗してます
我慢は禁物
なるべく好きなことをしたり
好きな人と過ごすなどして
メンタルケアしましょう☆
嫌いな人
苦手な人
避けられない場合は
なるべく過ごす時間を減らして
ひとりの時間をもつことも
メンタルケア☆
⭐️おまけ⭐️
気持ちが乗らない
気力がない時
気力や勢いを取り戻してくれて
モチベーションアップに
龍のアイテムが良いそう🐉
待受画面にどうぞ🤲
yufla.iyasi@gmail.com