メンタルケアのプロとして
癒しを追求し提供しています。
心のサポーター
メンタルケアアドバイザー
メンタルケアスペシャリスト
うつ病アドバイザーYufula(ユフラ)です🤗
心とからだは一心同体。
心の健康診断をして
メンタルからもアプローチすると
体調が良くなりますよ。
TCカラーセラピー
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25色のカラーカード
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75種類のオラクルカード
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Kanaiプレートアートなどのツールを使い
「内観」を高めて
心や魂の成長を促します。
読者のみなさんが
少しでも前向きになっていただけますように☆彡
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【自分だけの健康法】夢分析で食物を取り入れてみる
夢日記を活用して食べ物に取り入れ始めました
先日は
黄色い食べ物を食べることをして
ブログにアップしました。
アップした後に
夢分析の時のカードで
たんぽぽのカードがよく出てくることを思い出しました。
生命力、力を与える、忍耐
たんぽぽコーヒーを初めて購入してみました。
お試しサイズ
カフェインが入っていないので
妊婦さん🤰
授乳中🤱のママに好まれて飲まれています。☕️
私はコーヒーは
酸味のあるコーヒーは苦手で
苦味のあるコーヒーの方が好きです。
たんぽぽコーヒーに
牛乳を入れて飲みましたが
その味は
苦味のあるコーヒーを薄めたような味わいでした☕️
私はどちらかというと
紅茶党なので
コーヒーにこだわりはないです。
コーヒーの香りはしないですが
ミルクコーヒーを飲んでるような気分に
なれましたよ。☕️
お湯を注いだらすぐに
真っ黒になったので
すぐに取り上げてしまったので
次は
表示通り
2、3分置いて置くと
苦味が増してコーヒーっぽくなり
豆乳を入れて飲み見ました。
コーヒーって香りで飲んでいたのかな。
香りって大事な要素ですね！
たんぽぽコーヒー
「肝臓に良い」とコメントに書いてありました。
リーディングで
「サンザシ」のカードが出た時は
中断してサンザシ茶をつくります☕️
ガイドブックには
サンザシは
精霊や妖精の王国の聖なる木で
癒しの力を宿していると書かれてありました。
男性性と女性性のバランスを保つ。
心臓と血液を強くする効果がある
などと書かれてありました。
夢の中で
ホワイトソースを作っていたので
シーチキン
中途半端に残った
ほうれん草、小松菜、玉ねぎのグラタンをつくりました。
写真撮るの忘れたので次の日の残り物です
⭐️おまけ⭐️
ヒーリングフードオラクルカード
ランチに
ベジバーグを作ってみました
レシピは4人分でしたが
豆腐が足りなかったので2人分つくりました。
神皿です❣️
切り干し大根が入っています。
ひじき→ひじきと大豆の五目煮の缶詰(防災用に購入して賞味期限切れたもの)
小麦粉→米粉で代用するつもりが入れ忘れた！なくても問題なし！
にんにくすりおろし→入れ忘れた！
しそ→アレンジ
大根おろしやソース、ケチャップなどでと書かれてありました。
大根おろしで食べたかったけど
大根ない。
ケチャップもない。
ソースにしようか迷ったけどポン酢風味。
ポン酢がないので
醤油と酢をふりかけるだけ。
農家の人が
「しそが一番農薬がいっぱい付いている」といってました。
同じものがなかったのでこちらを。
水素水のダブル効果
こちらの方がいいかも！
最後までお読みくださりありがとうございましたm(_ _)m
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