喜び探し
不安や心配が多いニュースの中で
私たちのメンタルケアで
必要なことは
喜び探し。
自分が
嬉しくなることをする。
心がワクワクすることをやる。
自分の心が
喜ぶことをする。
自分の心が求めていることをする。
自分が何をしたら
一番
心が満たされるのか？
心身にとって
効果的なのか？
それが
このブログでもお伝えしている
「持って生まれた才能を最大限に活かすためのカウンセリング」
になります。
オンラインで
カウンセリングしおります👩🏻💻
気分が落ち込み気味の方
やる気が出ないという方は
元気の「気」のパワーを与えます✨
もともと
私自身は
心配性
不安気質なのですが
ネガティブがネガティブを
引き寄せないように
意識しています。
それでも
起きるときは起きる。
トラブルは
最小限に抑える。
トラブルは避けられないこともある。
問題解決に
時間がかかることもありますので
そういう時は
段階的に
クリアにしていく。
日々のメンタルケアと
一生変わらないメンタルケアをして
喜び探しをしながら
気分転換
リフレッシュして
元気の「気」を充電することです。
⭐️おまけ⭐️
喜び探し
みらくるmikikoさんの
Kanai プレートアート講座を受講しました✨
リフレッシュと
元気の「気」を補充できました👍
また詳しくブログで
ご紹介させて頂きますね。
「持って生まれた才能を最大限に活かすためのカウンセリング」の
お問い合わせ
お申込は
yufla.iyasi@gmail.comまで