肌断食仲間のみなさん
肌の調子はいかがですか⁉️
だいぶ間が空いてしまいましたが
継続して重曹クレンジングを
していたおかげで
鼻の黒い点は もう殆ど無くなり
毛穴の凸凹も 全く無くなり
すっべすべの肌を維持してますよ❣️
高い化粧品を 買わなくなったので
身体の内側から綺麗になるため
調味料を見直して
良い物を口にすることが
出来ています。
何を買ったら良いのか🤔
ともかく
ご自分で調べてみてください。
醤油
塩
砂糖
ソース
マヨネーズ
ケチャップ
酢
味醂
などなど
添加物を調べてみてね。
お塩は
本当に大事なので
自分はもちろん
大切な家族の為にも
海水塩をしっかり摂ってくださいね❣️
ちなみにわたしは
○ぬちまーす
○海の精
○雪塩
などをつかっています。
⬇️ ご縁のある方は読んでください❣️