朝RUN‼️

おはようございます‼️

朝ごはんにバナナ焼いてヨーグルトシナモン玄米、、甘、、

ギリギリ朝RUN‼️ 9km‼️

月木のジムトレ、週末RUN‼️

今週のトレーニング目標達成‼️

これ続けて理想の体型にならんかったら、やけくそや、、笑

さぁ今日は休みなんでDVD観ようかと思ったら

、これ前借りたやつや、、(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)

vシネマ好きで、こないだ夢でヤクザになれへんか誘われた！笑 

それでは皆さん今日も良い1日をお過ごし下さい‼️