こんにちは。
「心と身体をピカピカに
魂から喜ぶ人生の水先案内人」Michikoです。
11月27日〜12月3日
【今週のご自愛メソッド Vol.5】
正しい食事のススメ1
現代人は忙しい‼️
朝から晩まで働いて、
ゆっくり食事する時間も惜しみ、
パソコンや携帯と繋がっている。
せめて、ご飯の時間くらい、
携帯は見ずに食べましょう。
(携帯依存症ではないか？を意識しましょう)
「味わう」「噛む」に集中し、
食後は15分はその場で
ゆっくり消化を促す時間を待ちましょう。
今日もごきげんよう✨
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12月の対面セッション日は
12月11日 日曜日です。
午前は満席 午後13時○
14時○ 15時○ ご予約可能です
@アペロバー言の葉様
※営業時間15：00～21：00 月・火定休
日程が決まっておりませんが、ご希望の時はご連絡ください♡
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心と身体のアルケミストMichiko
・ボイジャータロット国際認定リーダー
・ドラゴンクリスタルシルバーカードチャネリングR
・米国ABH認定ヒプノセラピスト
・レイキマスター
・エンジェリックチャネリングセラピストPro
・ARSOAファスティングリーダー
・開運風水「お家に龍を呼ぶ方法」主宰
・栄養士