実は去年も頼みましたが、今年もお願いしちゃいました
今年はチョコRoWケーキです♪
風味のオイルはオレンジオイルが入っていて、高級チョコレートの風味をオレンジが引き出してくれています♪
オレンジのオイルの香りは、心をハッピーにしてくれる香りなので、ケーキのおいしさの幸福感も更にアップですね♪
ローフードは、まだまだ青森県では聞きなれない言葉のひとつですが、酵素をたっぷりとれる方法の調理法で、食材に熱を極力加えず生のまま食べることにより、酵素を殺さず体にとりいれたりできるんです
また、食材も全て植物性になります！！
チョコなのに、生クリームなどの動物性の材料ははいっていません！
私が去年参加した、アロマローフーズチョコケーキ作りで講師をされていたのが、このケーキを作ってくださった、古川容子先生です
容子先生のblogはこちら♪↓↓↓
beautycook☆古川容子先生のblog♪
エステと食事は切っても切れない関係なので、バランスのとれた食生活や、適度な運動、が大事になるのですが。。。
適度な運動やバランスの取れた食生活。。。
そこの意識と行動の持続が、働く女性は、お仕事で疲れちゃうと、そんなの疲れて帰ってくると、どうでもよくなったりしませんか？？
私は昔そうでした！！
疲れすぎると食べたくなっちゃうならば、ローフーズのように、おやつも、健康的になれるスイーツを取り入れる事で、食べたとしても、キレイに＆健康に～♪うれしいですね
また、エステコースの直後は、血行が良くなり、腸も活性化されるので、身体に良いものをとりいれると、それらが、よく吸収されるので、是非、エステコースの後は、
ヘルシーを、心がけてくださいね
なかなかローフーズだけなんて、普段そればっかりにはならないものですから、サラダやおひたし、野菜スープなどがオススメですよ♪
ローフーズを私が何故オススメしているのかは、きっかけということです。
意識が変化したり、野菜などを取り入れよう♪ってモチベーションが上がりますよ♪
ローフーズじゃなくても、今のままじゃない何かを取り入れよう！とか、何か変化をもたらすことで、
身体や心が喜びますからね♪
変化や刺激が楽しさになるので、楽しくダイエットや体質改善につながるんです
ローフーズチョコもおまけでプレゼント頂きました！！(☆∀☆)！！容子先生、ありがとうございます！！
このチョコ！！生チョコを越えた美味しさでしたよ
