当スクールのユフラメソッドヘッドスパの特徴は
・中枢神経に刺激を与える
・脳を休ませ（眠らせる）、回復させる
・ホメオスタシスの向上
・免疫力の向上
骨を整える、元に戻すなどの整体の要素ではなく
どちらかというとヒーリングワークによって、
リラックスした状態に誘導します。
さらに、頭部に外圧を与えることで、間接的に脳に刺激が加わります。
そうすることで、自然と眠りに入ることができます。なぜなら、脳は眠ることでしか回復しないからです。
施術方法は、頭皮の下の筋肉を捉え押圧します。
押圧とは指で押す手法のこと。
指で押すといっても、
実際は体重をかけて行いますので
鋭い痛みはまったくありませんので
ご安心くださいね。
指だけの力で施術を行うと、
セラピスト自身も疲れますし
指が痛くなるはずです。
セラピストの自重をかけることで、
筋肉の奥へ届き、
脳への刺激も伝わりやすくなります。
頭皮をぐるぐる回したり、
ひっぱたりすることは一切なく
クライアントの頭部が動くこともないので
ストレスなく受けることができる施術です。
また、施術速度は非常に
ゆっくりしたリズムで行います。
強く、早く、表層だけにアプローチした
ヘッドスパとは違い
ていねいに、あせらず、
深部に対して意識することが
ポイントとなります。
また頭部の関節は一つしかないことを
ご存じでしょうか。
顎の開閉をする顎関節のみ、
となると、、、
他の頭部の筋肉の動きは何もしないと
停止したまま。
停止したままだと、
筋肉は衰え硬くなり支える力が弱まり、
影響を及ぼす部位は表情筋です。
つまり頭部の筋肉を動かさないと、
お顔がたるむ！ということに繋がりますね。
骨格筋は、関節によって動くので
上肢、下肢は日常生活である程度動いています。
頭部は刺激しないと筋肉は衰えます。
さらに脳は眠ることで初めて休まり、
回復してくれます。
※ノンレム睡眠時
睡眠中に体内で行われていることは
成長ホルモンの分泌、
傷の修復や肌の保水料の維持
免疫力アップ
記憶の定着
脳内の老廃物を排出
脂肪の分解
などです。
私の役割はお客様に施術をして差し上げること、
そしてこれからもセラピストを育成し、
睡眠の重要性をもっと広めること。
気休めのヘッドスパではなく、
心と体の健康維持のための予防として
捉えていただきたいです。
そして、この思いに少しでも共感してくださる
セラピストさんたちを
増やしていきたいと考えています。
セラピストさんが増えると
その周りにいる方々の
質の良い睡眠をとることができ、脳が休まり
幸せを感じる時間が増えるからです。
精神と情緒の安定はまた伝染しますからね。
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