【記憶の定着を完璧にできたら】
今日学んだ知識や情報を完璧に
覚えることができたら…と思いませんか？
記憶力を鍛えるメカニズムをお伝えしますと、
結論は
ずばり最大が「反復」
繰り返すことで鍛えられるが、
これしか方法はない、と。
そして、
記憶を分けると3種類あります。
①エピソード記憶
★一番なくしやすい記憶
「昨日何してた？」
「一昨日何してた？」
②意味記憶
★2番目になくしやすい記憶
「地球はまるい」
「ナポレオンは強い」
③手続き記憶
★一番定着する記憶
「自転車はこう乗る」
「ボールはこう投げる」
（運動に関わること）
手続き記憶は、何度も何度も繰り返して
できなかったことができるようになったり
覚えたりしたはずですよね。
それと同じで技術も知識も反復して
やっと定着すると考えると、行動するしか道はない。
自転車に乗っては転んで、
乗っては転んでを繰り返したからこそ
今でもスッと乗れるのですよね。
脳は、重要なこと、そうでないことを
勝手に振り分けてくれる優秀な臓器。
【出張レッスン in 大分県佐伯市】
ドライヘッドスパ３日間コース
エステ歴2年目のオーナー @one.2022.7.1 さんサロンをお借りして実施。お心遣い、おもてなしをするには先回りの行動があってこそなのですが、5つ星ホテル並みのレベルでした。細やかな配慮は私にとっても学ぶべきことがたくさんありました。ありがとうございました。
∴
素敵なサロンさんでした☺︎
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