先日、ある方のお話を聞いて、目からウロコが落ちました。
添加物をとらない健康生活をする。
というお話しです。
自分に、家族に、
安心・安全・健康を与えてあげる。
心身共に健康な生活を送る＝極上の幸せ。
この言葉がなぜだか、
心にも身体にも響きわたりました。
これだ！！と、思いました。
少し前に、旦那さんと日帰り温泉へドライブしながら
車の中でコンビニの菓子パンを食べたとき、
『変な匂いがするな。。。』
と思いながらも、いつもの癖で勿体ないから。と、完食した。
食べている途中からも
『何か変だ』
と旦那さんに言っていた。
ぐんぐん膨らむ吐き気。
朦朧とする頭。
もう座って居られず、目をあけていられず
シートを倒して
『ごめん、具合悪いから少し寝るね』
と横になった。
一時間ほどして温泉に着いた。
けれど、とてもお風呂に入れる体調ではなくて
しばらく休んでいた。
少しずつ回復してお風呂にも入り、
帰りには大分回復した。
でも、それからの私は
怖くてコンビニのものが食べられなくなった。
コンビニ。と思うだけで、
あの時の恐怖体験を思い出す。
コンビニにある食べ物は
『身体に悪いものが大量に入っている』ことを
身をもって経験する機会になった。
これまでは普通に食べていたのにね。
40歳になって、身体が正直になったかな。
でもここ何年かはコンビニのものをあまり食べていなかったね。
だから、びっくりしたのかな。
あの時の
自分の体調が、みるみる悪化し、
どこまでいくのか不安なほどの強烈な経験。
本当に怖かった。。。
恐ろしかった。。。
そのころから、
食品添加物の怖さを知り、
できるだけ避けるようにしていた。
そんなときに、ある方のお話しを聞いて、
『やっぱりそうか』
そう確信した。
今までも聞いてわかったつもりでいたけれど、
あまり実感することもなく、
なんとなくやり過ごしてきてしまった。
でも、
『やるなら今だ！！』
強くそう思ったのです。
それからは、様々なものに何が入っているかを良く見て選び、
調理するようになりました。
すると、三日目くらいから
不思議と身体の調子の良さを感じるようになり、
心もなんだか前向き。
なんだか清々しい。
あの、変な気だるさや
ふらーーーっと、力が入らないような、
あの不調を感じない。
コンビニ弁当やカップラーメンを食べた後の
あの、ふらーーーっとする感じ。
あれ、添加物のせいだったんなー。
と、実感する。
そして、気をつけていると
『安心安全のものを食べているんだ』
と言う自信みたいなものが湧いてくる。
それが、何だかとっても幸せに感じてたまらない。
よかった。
本当に良かった。
気づけて本当に本当に良かった。。。
と、感じています。
あー、しあわせだなー。
しあわせって、こんなにも自然に私のそばにあるんだなー。
って、感じてたまりません。
私たちのしあわせのために。
私、生まれ変わりましたー！！