こんにちは
2週連続の台風で
副交感神経が活発になりすぎ。。。
逆に免疫力低下してる模様
なので、
プロテインで栄養素を補う
プロテインで栄養素を補う
このZENは、かなり高価だけど
(送料入れたら13000円くらいする
)
)中身は最強の一品
タンパク質としては高品質なのは当然
人工甘味料や香料ももちろん不使用
腸内細菌プロバイオティクスに加えて
元々自分にある腸内細菌の餌になる
プレバイオティクスまで入っている
一番いいのは、代謝廃棄物が出ないため
肝臓や腎臓への負担がほとんど無いそう
チョイスのプロテインと並んで
体への負担が少ないプロテインです
ここで購入可
そして、
ギーバターオイル
ギーバターオイル
グラスフェッドのバターを煮出して
濾過し、不要なタンパク質など除き
純度の高い脂溶性ビタミンだけを取り出したもの
少し前から流行っている
完全無欠コーヒー(Bullet proof Coffee)に使われてるのでご存知の方も多いかも
味は、スゴい濃厚なバターって感じww
コーヒーに入れると、スゴいミルキーな香りがします
これはこちらから購入可能
料理にも使えるので
まだマーガリンで食べるプラスチック
トランス脂肪酸を使ってる方は
早急に変えた方が良いかも。。。
プロテインとギーバターで
栄養素を摂取して
代謝を促す
僕の免疫低下対策の１つです