土曜日は、健康診断でした。ここ最近体重増加が気になり寝る前のストレッチ＆有酸素運動を決行。
ずぼらな私が、運動しない私が毎日20分 頑張った。すこーし体重減量して思う。
「もうちょい、体重減らしたかったな・・・(´・ω・`)」
うーん、でもこれ以上の追い込みも厳しいなぁ と 同時に 改めて、思う事。 元旦那の友人の奥さんのYちゃん なんですが、3年前にボディービル大会で優勝したのです！
知り合ったときは約18年前かな その時は、銀行の窓口に勤めるごく普通のOＬさんでした
まだ結婚するまえ、よく4人で遊んだなぁ。旦那なしで 二人で遊んだ時もあった。懐かしいなぁ。
もう、連絡もとっていないし なのですが、はじめ聞いたときはびっくり。
もともと運動好きではあったのは知ってはいたけれど、遊んでいた時には全く想像できない。
よく「お義母さん、嫁は仕事続けなさいって言うんだよ。今の仕事好きじゃないから、育休取ったと復帰するか迷うんだけど」って聞いていたかから、Ｙちゃんの好きな物が見つかって良かったと思うし、なにより体を追い込む頑張りに尊敬します。（今はスポーツジムのトレーナーさん＆競技者）
パパと娘さんのサポートの元、頑張っているのかな
また会いたいな っとストレッチしながら思う。
私も40だから、体のメンテと思ってストレッチは続けていこうと思う。