20時に寝ているいつもの私です。
はい、めちゃ早寝！
そしてよく寝る次女7カ月も、
19時に寝て朝までぐっすりちゃん♡
そろそろ朝早起きしたいな～
と思っていたのですが、
なんと今朝！
2時にパチッと
目が覚めました
ストレスフリー家事&子育て術専門家
江戸祐子です＾＾
2時？
早すぎ！ですが、
寝た時間を考えたら
20時～2時という事で
6時間寝れてる
これは起きるしかない♪
とウキウキ起きて、
朝家事をご機嫌にこなして
３０分が経った頃
「ガタン、ガチャガチャ」
(ー_ー)!!
いや、まさかと思ったら、
ちゃんとまさかでした
長女が起きてきた～！
ヒョー！まじっすか
ちょいちょいちょい！
と思いつつ、
起きてしまったものは
しょうがない。
でも流石に
まだ寝るべきだから、、、
一緒に寝ました♡
と言うのも、
ママと寝たい〜
一緒に寝て〜
と言われてしまったため。
とは言え、
流石に
少しイラッとしました。
まだ早いよ〜
まだ寝なよ〜
と言って一人で寝かせようとも。
でもハッと
我にかえりました。
"人を変えずに自分が変わる"
そうだった。と。
一人で寝て！💢
と言うこともできるし、
起きたままを
良しとすることも出来る。
でも、
また一人で寝る子になーれ！
と言ってなるわけない。
子どもは遮ってくるもの。
なんで今？💢
なんで今日💢
と言うことがあるもの。
早起きしたけど
娘も早起きは
これからもきっと起こること。
その時にどうするか？
怒って寝かせる？
一緒に起きてる？
一緒にまた寝る？
どの選択肢もありですね＾＾
だけど、
怒って寝かせるは
結局泣いて寝ない。
寝なさい！と言えば言うほど
寝ないと言う悪循環を
経験済みです。
だからこそ、
今回は
ちょっとイラッとしたけれど、
すぐ我に返って
娘をぎゅっと抱きしめながら
また寝ました♡
やりたい事が
出来なかったから、
じゃあそのやりたい事は
どの時間でできるかな？
時間を作るために
何が必要かな？
と、
改めて考えれば
良いですね😊
思い通りに動く
子供にするのではなく、
遮ってきた時でも
たくさんの選択肢があれば
イライラは減らしていけるんです♡
ここを見逃さない！
あーイライラしちゃった😮💨
と必要以上に落ち込まない！
じゃあ次はどうする？
に繋げれば
今日のイライラも
新たな学びに早変わり♡
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と声に出して
