ありのまんま ご飯記録
毎日のご飯のありのままの記録2022年夏から体力増強中!2024年、本腰入れてコレステロール値を下げるぞ!
サニーレタス、ルッコラ、
トマト、ブロッコリー、
カッテージチーズ
記録を見ると
昨日1日の食事は
かなり偏っていた。
実際に写真で見ると
日々大したものを食べてないなぁと
実感できる。