奥さんのためのメール相談ショップあいくの優月です😊
奥さんの心を軽〜くするお手伝いをしています。
優月さん、質問が来ています。
【⠀旦那さんがモラハラです。とても辛いです。。
私ははどうしたらいいですか？⠀】
モラハラは奥さんの心を〇ろしてしまう、とも言えるくらい、大変な行為です。
あなたの心を守ることは、とっても大切です。
あなたの心を守るにはどうしたらいいでしょうか？
それは、
あなたが「モラハラを受け取らない。」と決めること。
「私は傷つけられるに値しない。」という気持ちをインストールすること。
傷つけられるために生まれてきたのでないし、
罵倒されるために結婚したのではないです。
あなたの親御さんは、あなたが生まれた時、
きっとただ純粋に、
「この子に幸せに生きて欲しい」と願ったと思います。
あなたは傷つけられていい存在ではありません。
幸せに生きるために生まれてきました。
「私は大切な存在だ」
という思い。
しっかりと持ってくださいね。
「自尊心」
自分を尊いと思う心。
引き寄せの法則で解説すると、、、
「自分を下げて生活していると、
人から下げて扱われる。」
ということが起こります。
旦那さんから、罵倒されるなどはそれです。
心の中で自分にやっている事を
現実で大袈裟にして表してくる。
もうひとつ考えられるのは、
「あなたが心の中で人を罵倒していると、
現実であなたが罵倒される。」
ということも起こります。
心の中でたとえば旦那さんを罵倒したくなるくらいの事をされているのかもしれない。
とても辛い気持ち、
本当によく分かります😰
自尊心を持ち、
自分を大切にし、
自分の食べたいものを自分に食べてあげたり、
自分のやりたいことを自分にやってあげる。
そういう風にしていると、
旦那さんや誰かをを罵倒したくなる気持ちが落ち着いてきたり、
人からも大切にされるようになってきたりします。
少しづつ
状況が良くなってきます😌🌼
自分を大切にすること。
モラハラされふに値しないことを
自分に落とし込んでくださいね❣️
私にご相談くださいね😊
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