おはようございます！
発達障害専門のメンタルコーチ
ゆるまる
伊藤真理子です。
今日は、ご相談いただいた
「癇癪」が気になる。
をテーマにします。
オーケストラの指揮者のように
全体を制御してコントロールする脳の働きは
6歳ごろから25歳までと
とてもゆっくりと育ちます。
でも、イヤイヤ期も終わっているのに
癇癪で爆発されると
親も泣きたい～！！
というとき
ありますよね。
癇癪のコントロールで
漢方の処方を
親子で服用している
というお話もよく伺います。
色んな手段を使用して
楽になればそれでOKですが
こんな視点もあります。
自分の中にないものは、気にならない。
自分の中にあるものが、気になる。
つまり、癇癪を起している相手をみて
気になるということは
自分の中にもそれがある
可能性が高い
ということです。
対応の基本は
安全管理をしたうえで
落ち着くまで見守る。
おさまったらすぐに褒める
「してほしくない行動をとったときに
無視する」
というのが
私もなかなかできなくて
周りの目など気になっていました。
「周りのひとの迷惑だ！」
なんて、
それも自分が自分に言っている
だけなんですよね～
今では、
子どもが癇癪を起したときは
自分にもそんな爆発しそうな感情がないか、
チェックしながら見守っています笑。
まだまだ未熟な脳ですから
爆発することだってあります。
親もありますよね。
お母さん、感情、出していいよ～！
って、子どもが教えてくれているとしたら？
後で大爆発する前に
こまめに流してくださいね♪♪
一人では難しいかたは、お気軽にご相談くださいね♪
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まずはご相談くださいね☆
伊藤真理