SHANTi掲示板 
消費税率が上がりましたね
レッスン料は上がらないの？
とご質問がありました。
も〜ちろん、そのままです
11月のパーソナルレッスンについて大変申し訳ないのですが、日程が取れず、
11月はおやすみとさせて頂きます🙏
12月上旬に開催いたしますので、
ご了承くださいませ🙇♂️
11月レッスン日程は、10/9 ブログUP・@LINE一斉配信
10/10 15:00〜ご予約開始です。
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今日はピラティスに行ってきました
ちゃんと習うのは 初めて。
胸式呼吸しかダメと 注意されっぱなし（笑）
どうしてもお腹に空気入っちゃう
やっぱ ヨガっす。私には。
ちょうど半分きました‼️
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