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宝石ブルーリアルレッスン…1回 ¥1000
宝石ブルーInstagramレッスン…1ヶ月 ¥2000



ご参加希望の方は
公式LINEよりご連絡頂きますか、
下記フォームより送信ください🎶










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皆さまにアンケート回答いただいて

決定いたしました‼️




6月Instagram Liveレッスンのテーマは…



夏に向けて引き締めよう🌻



てなわけで、部位別フォーカスプログラム🧘‍♀️

下記のようにポイントを絞って開催!









6月Instagramレッスンのエントリーは、

5/31まで❗️




https://shantiyoga.thebase.in/










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GWが終わってからも
寒暖差の激しい毎日が続いています…

五月病やお子さまの行きしぶりなど
大人も心の疲れが溜まる頃。

メンテナンス大切ですチョコ




今回は3つのブレンドオイルから
好きなものを選んでいただいてのリラックスヨガ🧘‍♀️
お友達から教えてもらったと、
初参加さんもいらしてくださいました😍





今月のオンラインテーマは
【背中・背骨にフォーカス】
少しの意識の違いでも
かなり動きが変わってきます👍🏻
始めと終わり、かなり変わったでしょ✨





は〜い‼️今日は腰椎と骨盤🦴
骨盤も安定期に入ってきたので
歪み改善を狙う方は今👍🏻












下末吉公園はシロツメクサでいっぱい☀️
お天気もギリギリ大丈夫でした👌
また、可愛い雑貨もゲット出来ましたよ〜🎶




5/12は第2回オンラインちくちく会✂️
今回は、18㌢と24㌢の2タイプの
布ナプキンをご用意。
なみ縫い出来れば🆗





今回はブルドック解消ワーク。
マスクの下も、表情筋を使いましょう。




大きな鏡があるので
肩や背中、背骨の動きを見ながら
自身の身体を見つめていきます👀
経絡プッシュの変化も
面白かったね〜👍🏻


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NEW6/18 よもぎ&びわワークショップは
満席となりました🈵





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最新の空き状況をお知らせしておきますガーベラ




黄色い花5月のレッスン日程




黄色い花6月のレッスン日程


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お待たせいたしました❗️
6月レッスンの日程をお知らせいたします🧘‍♀️


引き続き、感染対策をしっかりしながら
開催してまいりますコスモス


定員を縮小して開催しておりますので、
ご予約後のキャンセルは
早めのお知らせをお願いいたします🤲🏻








ご予約開始は

明日5/10(月)15:00〜となります
たくさんのご予約お待ちしていまーす🧘‍♀️



6月Instagram Liveレッスンもエントリー開始です!




エントリーは5/31締切。




(2)肩甲骨ヨガ※子連れOK ※ ¥1000
6/9(水)10:10〜11:10
ハーモニーとよおか3F大ホール



(3)💻Zoom季節のヨガ ※1家庭 ¥1000

6/12(土)10:00〜11:15

Zoom開催ですのでリアルタイムでご参加ください🧘‍♂️🧘‍♀️




(5)よもぎ&びわワークショップ※子連れOK
6/18(金)2部制
❶10:00〜11:00
❷11:30〜12:30
時間帯のご希望をお書き添えください✏️



(6)季節のヨガ ※子連れOK ※ ¥1000
6/22(火)11:10〜12:10注意お時間注意
鶴見東口シークレーン2Fコミュニティハウス



(7)みんなの肩甲骨ヨガ ※子連れOK ※ ¥1000
6/26(土)10:00〜11:00
鶴見中央ケアプラザ2F多目的ホール
(♾チューブをお持ちください)



(8)6月インスタLiveヨガ ※お月謝¥2000
5/31までに決済お願いいたします🤲
決済サイトはこちら💁‍♀️
(おまとめエントリーの方はそのまま継続になります)






❤︎6月レッスン希望届❤︎


(1)6/03 経絡勉強会(Instagram)

(2)6/09 ハーモニー(肩甲骨)

(3)6/12 季節のヨガ(Zoom)

(4)6/14 ケアプラザ(大人アロマ)

(5)6/18 よもぎ&びわWS(❶か❷)

(6)6/22 シー(季節・11)

(7)6/26 ケアプラザ(みんな肩)

(8)6月インスタLiveレッスン

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今年もこの時期がやってきました‼️


秋冬になると、


あ〜やっぱりこれがないと怖いわ〜と思わせてくれる


そんな威力発揮の【びわティンクチャー】



今年は【よもぎオイル】との豪華な2種作りです✨





https://yudai831325.theblog.me/posts/17435258




ご予約開始は、5/10(月)15:00から‼️






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