3月レッスン日程

お待たせいたしました🎶

3月レッスンのご案内です。



ご希望の方は

公式LINEよりお知らせください📢

公式LINE







❶3/3(火)11:15-12:15

鶴見東口シークレーン2Fコミュニティハウス

肩甲骨ヨガ　※¥1,000 ※子連れOk



❷3/12(木)20:00-20:45

CocoCafe   📍横浜市鶴見区東寺尾中台16-15

Cocoyoga&BAR  ※3,000 ※大人クラス

【自律神経ヨガ＆お食事付き】



❸3/14(土)11:15-12:15

鶴見東口シークレーン2Fコミュニティハウス

みんなの自律神経ヨガ　※¥1,000 ※子連れOk



❹3/17(火)10:00-11:00

鶴見公会堂7F和室

チューブヨガ　※¥1,000 ※子連れOk



❺3/27(金)15:00〜6枠

CocoCafe   📍横浜市鶴見区東寺尾中台16-15

耳つぼジュエル👂🏻💎

ご予約サイト



❻月SHANTiオンラインヨガ部(2/28〆切)
(サブスク ¥1850・単月 ¥2000)





❤︎3月レッスン希望届❤︎


❶3/3(火)肩甲骨ヨガ【シークレーン】

❷3/12(木)Cocoyoga【Cococafe・お食事付き】

❸3/14(土)みんなの自律神経ヨガ【シークレーン】

❹3/17(火)チューブヨガ【鶴見公会堂】

❻3月SHANTiオンラインヨガ部




パーソナルレッスン詳細

ご自身の身体の状態・痛み・歪みに合わせた

カスタマイズレッスン🧘‍♀️

診断カルテと宿題シートをお渡しいたします🤲🏻




初回パーソナルレッスン 60分

初回は身体全体をじっくり確認していきます。

お写真を撮って、

ご自身で身体を客観的に見て頂きます。

とても気付きが多いと思いますよ〜！


身体バランス&歪みチェック✅

おひとり様…¥5,000


このようなカルテをお渡ししています☝🏻

この歪みに合わせた宿題4ポーズをお伝えします！



2回目以降の方は、２つのタイプからお選びください↓



❶ 2回目以降通常クラス 60分

その日の体調やご希望に合わせて内容を構成🧘‍♀️

おひとり様…¥4,500




❷ 2回目以降 耳つぼ追加クラス 60分➕30分

耳介療法にて耳つぼ押しを追加できます👂

おひとり様…¥4,500➕¥2,500(通常¥3,000)





・会場は、鶴見中央ケアプラザ

・参加費には、会場レンタル料が含まれています

・キャンセルは、前日15:00までにお知らせください

15:00以降のキャンセルは参加費を頂戴いたします。

会場レンタルをしておりますので、

ご協力お願いいたします‼️



【2月】Cocoyoga&BAR





今年もCococafeさまにて
月イチのお食事付きヨガでお世話になります🧡
どうぞ《毎月のお楽しみ》としてご参加くださいね〜🍴
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2月は
身体の芯から温めるチューブヨガ♾️
座ったまま出来る 肩コリ解消＆下半身冷え対策🦵🏻
チューブのご用意がありますので
手ぶらでご参加頂けます🙌🏻
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ヨガのあとには
素材にこだわった【カラダ整うワンプレート】を
お召し上がり頂ける贅沢なコラボ🍴
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 先着順にご予約を承ります🔻🔻🔻


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✤2/12(木) 
19:45  Open
20:00-20:45  Yoga
21:00- Food time
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✤ Cococafe
横浜市鶴見区東寺尾中台16-15
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✤ご参加費
おひとり様¥3,000
 (ヨガ・カラダ整うプレート付)
お支払いは当日 現金にてお願いいたします👛
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ドリンクは各自ご注文ください (10%OFF)
(ドリンクチケット購入可・¥2000 ¥3000
現金購入10%OFF  1ヶ月間有効)
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✤その他
・スカートは避け、パンツスタイルでお越しください
・大人さまのみご参加可能クラス
・ヨガマット不要
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✤キャンセルについて
前日15:00までにご連絡をお願いいたします
それ以降は参加費が発生いたしますので、
ご注意くださいませ🤲🏻

【1月】Cocoyoga ＆ BAR







毎月 楽しみにしてくださって
誠にありがとうございます♪
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2026年最初のCocoyogaは
【リフトアップでスッキリな1年のスタートを】
フェイシャルヨガを開催‼️
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30種類以上あると言われる表情筋😳
日常では30%しか使われてないんです…
これらを動かす事によって 筋肉が刺激され
表情が豊かになり、肌にハリが出てきます✨
スッピンの顔と仲良くしましょ！
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お椅子に座って、
鏡を見ながらお顔を動かします。
どなたでも、ご参加頂けます🙌🏻
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ヨガのあとには
素材にこだわった【カラダ整うワンプレート】を
お召し上がり頂ける贅沢なコラボ🍴
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✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ 
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 先着順にご予約を承ります🔻🔻🔻
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✤1/22(木) 
19:45  Open
20:00-20:45  Yoga
21:00- Food time
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✤ Cococafe
横浜市鶴見区東寺尾中台16-15
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✤ご参加費
おひとり様 ¥3,000
 (ヨガ・カラダ整うプレート付)
お支払いは当日 現金にてお願いいたします👛
⁡
ドリンクは各自ご注文ください (10%OFF)
(ドリンクチケット購入可・¥2000 ¥3000
現金購入10%OFF  1ヶ月間有効)
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✤その他
・両手が空くように、置き型の手鏡をお持ちください🪞
・大人さまのみご参加可能クラス
・ヨガマット不要
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✤キャンセルについて
前日15:00までにご連絡をお願いいたします。
それ以降は参加費が発生いたしますので、
ご注意くださいませ🤲🏻


2月レッスン日程


ご予約は公式LINEより！🔻🔻🔻

公式LINE





お待たせいたしました🎶

2月レッスンのお知らせです🧘‍♀️








❶期日前投票の会場となった為、中止！
肩甲骨ヨガ※子連れOK ※ ¥1000
2/3(火)11:15-12:15
鶴見東口シークレーン2Fコミュニティハウス


❷みんなのチューブヨガ※子連れOK ※ ¥1000

2/7(土)10:00-11:00

鶴見公会堂7F和室

💡チューブのご用意がありますので通常の持ち物で👌🏻



❸Cocoyoga & BAR※大人クラス ※ ¥3000

2/12(木)20:00〜20:45

【チューブヨガ＆お食事付き】

CocoCafe   📍横浜市鶴見区東寺尾中台16-15



❹ゴリボーヨガ※子連れOK ※ ¥1000

2/27(金)10:00-11:00

鶴見公会堂7F和室

💡ボールのご用意がありますので通常の持ち物で👌🏻



❺2月SHANTiオンラインヨガ部(1/31〆切)
(サブスク ¥1850・単月 ¥2000)




❤︎2月レッスン希望届❤︎


❶2/3(火)肩甲骨ヨガ【シークレーン】

❷2/7(土)みんなのチューブヨガ【鶴見公会堂】

❸2/12(木)Cocoyoga【Cococafe・お食事付き】

❹2/27(金)ゴリボーヨガ【鶴見公会堂】

❺2月SHANTiオンラインヨガ部