11w6d明日から妊娠4ヶ月(*'▽'*)体重昨日から±0kg今日は朝から立ちくらみと気持ち悪さがあるので、横になって過ごしています今日はネットで注文した妊娠線用のクリームが届きましたサンプルを使ってみて、うるおいが持続してるなぁと実感したので購入しました早速今日のお風呂上がりから使ってみようと思います今日のごはん記録朝ごはんヨーグルトキウイ半分バナナ半分オリーブオイルをかけて昼ごはんチーズトーストかぼちゃのポタージュトマトとモツァレラ夜ごはんトマトあさりとえのきの酒蒸し豚汁 しらす乗せ鰆の西京焼き玄米ごはん今日は旦那さんがいないので昨日の余りばっかりです